四川龍泰達檸檬開發有限公司

說(shuō)到(dào)檸檬水(shuǐ)相(xiàng)信大(dà)家(jiā)都(dōu)不(bù)陌生(shēng)，尤其是(shì)對(duì)于愛(ài)美(měi)的(de)女(nǚ)士來(lái)說(shuō)，檸檬富含維生(shēng)素C，因此可(kě)以調制(zhì)成飲料、美(měi)容食品等。那(nà)麽檸檬的(de)功效與作(zuò)用(yòng)有(yǒu)哪些(xiē)呢(ne)？下(xià)面我們一(yī)起來(lái)看(kàn)看(kàn)吧(ba)！

1、檸檬的(de)功效與作(zuò)用(yòng)-促進消化(huà)

檸檬中含有(yǒu)豐富的(de)檸檬酸，因此喝(hē)檸檬水(shuǐ)能(néng)夠促進胃部消化(huà)，讓食物(wù)得(de)到(dào)更好(hǎo)的(de)消化(huà)和(hé)吸收。

2、檸檬的(de)功效與作(zuò)用(yòng)-清除宿便

檸檬水(shuǐ)中的(de)維他(tā)命有(yǒu)清理(lǐ)腸道(dào)的(de)作(zuò)用(yòng)，讓腸道(dào)更幹淨的(de)且不(bù)易産生(shēng)便秘。定時(shí)的(de)排便可(kě)以排走體(tǐ)內(nèi)的(de)毒素，從(cóng)而達到(dào)美(měi)容養顔的(de)效果。

3、檸檬的(de)功效與作(zuò)用(yòng)-補充維生(shēng)素c

檸檬內(nèi)含有(yǒu)大(dà)量的(de)維生(shēng)素c和(hé)p，不(bù)僅能(néng)補充人(rén)體(tǐ)所需維生(shēng)素，還(hái)具有(yǒu)減少(shǎo)色素沉著(zhe)、淡化(huà)細紋的(de)作(zuò)用(yòng)。特别是(shì)對(duì)于産後女(nǚ)性的(de)黃(huáng)褐斑更有(yǒu)療效。讓皮膚變得(de)更光(guāng)澤白(bái)皙。

4、檸檬的(de)功效與作(zuò)用(yòng)-改善骨質疏松

檸檬中含有(yǒu)大(dà)量的(de)檸檬酸，不(bù)僅能(néng)促進人(rén)體(tǐ)對(duì)于鈣的(de)吸收，還(hái)能(néng)提高(gāo)機(jī)體(tǐ)的(de)血鈣含量。特别對(duì)于老(lǎo)年(nián)人(rén)的(de)骨質疏松有(yǒu)著(zhe)極佳的(de)預防效果。

5、檸檬的(de)功效與作(zuò)用(yòng)-提高(gāo)記憶力

檸檬中含有(yǒu)大(dà)量的(de)維生(shēng)素C，能(néng)促進血液循環，讓腦(nǎo)部血液循環加快(kuài)，提高(gāo)腦(nǎo)反應速度，從(cóng)而提高(gāo)人(rén)的(de)記憶力。 而且還(hái)有(yǒu)預防和(hé)治療高(gāo)血壓和(hé)心肌梗塞症狀。

6、檸檬的(de)功效與作(zuò)用(yòng)-清熱(rè)化(huà)痰

夏季天氣濕熱(rè)，人(rén)體(tǐ)的(de)內(nèi)濕和(hé)自(zì)然氣候的(de)外(wài)濕相(xiàng)互感應，時(shí)間(jiān)長(cháng)了(le)容易咽喉不(bù)适或者生(shēng)痰。這(zhè)時(shí)隻要(yào)喝(hē)一(yī)杯溫的(de)檸檬汁就(jiù)具有(yǒu)很(hěn)好(hǎo)的(de)祛痰效果。而且檸檬還(hái)具有(yǒu)抗菌消炎、對(duì)人(rén)體(tǐ)免疫力有(yǒu)增強等功效。

7、生(shēng)津解暑、消除疲勞

檸檬果皮含芳香成分(fēn)，能(néng)生(shēng)津解暑，對(duì)于長(cháng)時(shí)間(jiān)工(gōng)作(zuò)或學習(xí)胃口不(bù)好(hǎo)的(de)朋(péng)友(yǒu)來(lái)說(shuō)，喝(hē)一(yī)杯蜂蜜檸檬水(shuǐ)，不(bù)但(dàn)精神振奮而且還(hái)能(néng)打開(kāi)味口。神疲乏力，長(cháng)時(shí)間(jiān)工(gōng)作(zuò)或學習(xí)之後往往胃口不(bù)佳，喝(hē)一(yī)杯檸檬泡水(shuǐ)，清新酸爽的(de)味道(dào)讓人(rén)精神一(yī)振，更可(kě)以打開(kāi)胃口。